ご質問のお返事です♪

先日、練習中にご質問いただきましたので
ユーチューブ動画を利用しながら
以下の3点についてお答えします♪

1、フットワークの動き出しについて
2、斜め後ろへのフットワーク
3、足を入れ替えた振り方

宜しくお願いします(#^^#)

フットワークの動き出しについて

バドミントンの動き出しに
リアクションステップという動き出し方がありますが
子供たちへは抜重ステップで教えてます。

抜重ステップ

参考動画①

抜重ステップを子供へ伝える場合
「フッっと力を抜いて、トンと蹴る!」
「フトンで動き出せると早く動けるよ~♪」と
伝えてながら教えてます。

参考動画②

参考動画③

抜重ステップよりリアクションステップの方が
動き出しやすいようであれば、それでもOKです!

イロイロ調べて試してみましょう♪

斜め後ろへのフットワーク

参考動画①

私が考えるベースのフットワークです。

参考動画②

大変勉強になりました!
この練習、取り入れます♪

参考動画③

このフットワークも面白いです♪

考え方のベースとして、
シャトルの下に入るのに
右利きなら半身になって左手でとれる所へ
動くように指導をしているので
シャトルの下に入る感覚がつかめるまでは
ステップでのフットワークを基本にしたいのですが…

シャトルの下に入る事が上手な子には
このフットワークも大切かも…

とりあえず私が練習してみます(笑)

おまけ動画♪

足を入れ替えた振り方

ベースの考え方は動画の通りです。

指導してて工夫しているのが
1~4の振り方の時
2でラケットを振らずに
肘を耳の横まで持ってくる事…

ラケットの下にある
メーカーのマークを相手に見せるような感じで
肘を耳の横に持ってくる事を意識してもらってます。

あとは、、、
シッカリと半身になってもらうためにも
動画とは違い、1を直線上の後ろへ
動かしてもらってますが…

子供たちが上達していく中で
自分に合った振り方を見つけてもらえるのが
一番良いと思います!

関連記事

  1. ご質問のお返事です♪

コメント

  • コメント (0)

  • トラックバックは利用できません。

  1. この記事へのコメントはありません。

  1. この記事へのトラックバックはありません。