練習目標<2>
クリアーとサーブが一定レベルまで上達したら
基礎打ちに必要なショットの獲得を目指します。
具体的に獲得を目指すショットは以下のようになります。
- ロビング
- ドライブ
- ドロップ
- プッシュ
- プッシュレシーブ
- ヘアピン
- スマッシュ
- スマッシュレシーブ
上記のショットをステップ1の後半から始め
フットワーク練習も徐々に取り入れながら
安定して、狙ったショットを打てるように練習を重ねます。
ショットを組み合わせたノック練習について
試合でのラリーを意識したノック練習
ショットを組み合わせてのノック練習も
非常に大切だと考えております。
しかしながら、ショットを組み合わせたノック練習は
ある程度、ショットの安定性が増してきて
フットワークが安定してからでも
遅くはないと考えております。
代表であるオオツカが練習の際に気を付けていることは
新しい練習の際、子供に意識してもらうことは多くても3つにするという事!
1度に多くの注意点を伝えて「わからない~」と
子供達が困ってしまうよりは
極力、少ない注意点で一つずつ課題を克服していく事のほうが
大切だと考えて練習に取り組んでおります。